A l’occasion des Jeux Paralympiques de Paris 2024 qui auront lieu du 28 août au 08 septembre prochains, le Père-Noël a enfilé sa plus belle tenue de sport et vous invite à partir à la rencontre du handisport.
Patientez avec nous jusqu’à Noël en découvrant chaque jour une case du calendrier de l’avent le plus sportif de l’année!
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A l’occasion des Jeux Paralympiques de Paris 2024 qui auront lieu du 28 août au 08 septembre prochains, le Père-Noël a enfilé sa plus belle tenue de sport et vous invite à partir à la rencontre du handisport.
Patientez avec nous jusqu’à Noël en découvrant chaque jour une case du calendrier de l’avent le plus sportif de l’année!
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#1. Je suis un sport qui demande une intense concentration. Installé à une distance règlementaire imposée, mon pratiquant, à l’aide des consignes de son assistant, doit viser au plus juste. Par ailleurs, ma pratique quotidienne peut améliorer la posture et réduire le mal de dos. J’ai Michel Le Besnerais pour quintuple champion de France ! QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le tir à l’arc !
La pratique du tir à l’arc peut paraître incompatible avec le handicap visuel et pourtant… grâce à l’invention d’une potence tactile permettant de guider les tireurs, cette discipline a pu s’ouvrir à tous.
Plusieurs bénéficiaires de l’Unadev ont même participé au Championnat de France 2022 de cette discipline, aussi bien en salle qu’en extérieur, et ont obtenu une médaille dans leur catégorie respective !
Faux !
Je suis le tir à l’arc !
La pratique du tir à l’arc peut paraître incompatible avec le handicap visuel et pourtant… grâce à l’invention d’une potence tactile permettant de guider les tireurs, cette discipline a pu s’ouvrir à tous.
Plusieurs bénéficiaires de l’Unadev ont même participé au Championnat de France 2022 de cette discipline, aussi bien en salle qu’en extérieur, et ont obtenu une médaille dans leur catégorie respective !
02
#1. Je suis un sport aquatique pratiqué par des nageurs aveugles ou malvoyants. Les compétiteurs utilisent des signaux sonores et tactiles pour savoir quand atteindre le mur. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis la natation !
C’est l’un des sports historiques des Jeux Paralympiques, la discipline faisait déjà partie du programme des premiers Jeux, en 1960. Aujourd’hui, c’est l’un des sports les plus populaires aux Jeux Paralympiques.
Par sa facilité de pratique et la non-nécessité d’un matériel spécifique (l’usage de prothèse est interdit), cette discipline peut être pratiquée par tous types de handicaps (physiques, moteurs et mentaux.)
L’ensemble des athlètes concourent dans des catégories de handicaps, afin que chaque épreuve soit la plus équitable possible. Brasse, dos, papillon, nage libre, nages combinées, toutes les nages sont au programme des Jeux Paralympiques ainsi que toutes les distances, hormis les épreuves de demi-fond (800m et 1500m).
Le départ peut se faire par plongeon ou directement dans l’eau, si le handicap ne permet pas de se maintenir sur le plot de départ. Une aide manuelle est également permise à tous ceux ayant des difficultés à maintenir seul un contact avec le mur.
Les aveugles ou malvoyants sont aidés par un assistant avec une perche qui les touche à la tête, pour les prévenir de l’approche du mur au moment des virages et de l’arrivée de la course.
Faux !
Je suis la natation !
C’est l’un des sports historiques des Jeux Paralympiques, la discipline faisait déjà partie du programme des premiers Jeux, en 1960. Aujourd’hui, c’est l’un des sports les plus populaires aux Jeux Paralympiques.
Par sa facilité de pratique et la non-nécessité d’un matériel spécifique (l’usage de prothèse est interdit), cette discipline peut être pratiquée par tous types de handicaps (physiques, moteurs et mentaux.)
L’ensemble des athlètes concourent dans des catégories de handicaps, afin que chaque épreuve soit la plus équitable possible. Brasse, dos, papillon, nage libre, nages combinées, toutes les nages sont au programme des Jeux Paralympiques ainsi que toutes les distances, hormis les épreuves de demi-fond (800m et 1500m).
Le départ peut se faire par plongeon ou directement dans l’eau, si le handicap ne permet pas de se maintenir sur le plot de départ. Une aide manuelle est également permise à tous ceux ayant des difficultés à maintenir seul un contact avec le mur.
Les aveugles ou malvoyants sont aidés par un assistant avec une perche qui les touche à la tête, pour les prévenir de l’approche du mur au moment des virages et de l’arrivée de la course.
03
#1. Je suis un sport de ballon exclusivement conçu pour les personnes aveugles ou malvoyantes. Les joueurs ont les yeux bandés et leur objectif est de marquer des points en lançant un ballon sonore dans le but adverse. Pour ne pas prendre de but, les trois joueurs adverses gardent le camp en s’allongeant. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le Goalball !
Ce sport se joue entre deux équipes de trois joueurs sur un terrain de la dimension d’un terrain de volleyball. L’équipe attaquante fait rouler avec force un ballon rempli de grelots au sol vers le but adverse.
Les trois joueurs adverses gardent le camp en s’allongeant pour éviter que l’équipe adverse ne marque un but. Le ballon doit au moins rebondir une fois dans le terrain de l’équipe lanceuse pour que le tir soit validé.
Les matchs se déroulent en deux mi-temps de douze minutes. Le public doit être silencieux afin que les joueurs puissent écouter les mouvements du ballon.
Faux !
Je suis le Goalball !
Ce sport se joue entre deux équipes de trois joueurs sur un terrain de la dimension d’un terrain de volleyball. L’équipe attaquante fait rouler avec force un ballon rempli de grelots au sol vers le but adverse.
Les trois joueurs adverses gardent le camp en s’allongeant pour éviter que l’équipe adverse ne marque un but. Le ballon doit au moins rebondir une fois dans le terrain de l’équipe lanceuse pour que le tir soit validé.
Les matchs se déroulent en deux mi-temps de douze minutes. Le public doit être silencieux afin que les joueurs puissent écouter les mouvements du ballon.
04
#1. Je suis un sport adapté qui se pratique en extérieur et en tandem mixte composé d'un athlète non-voyant et d'un guide voyant. En loisir, le pratiquant et son guide portent des chasubles colorées pour clairement être identifiés. En compétition, le guide oriente l'athlète à la voix, utilisant parfois un mégaphone ou une radio. Aux Jeux Paralympiques, les épreuves incluent la descente, le slalom géant, le super G et le slalom. QUI SUI-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le ski !
Le ski paralympique pratiqué par les personnes aveugles est une discipline qui témoigne de la persévérance, de la maîtrise technique et de la confiance entre le skieur et son guide. Ce sont ses indications qui permettent au skieur d’anticiper les virages, les bosses et les variations du terrain.
Cette discipline a été intégrée aux Jeux Paralympiques de Örnsköldsvik (Suède) en 1976. Mêlant à la fois technique, vitesse, et coordination, le ski paralympique nous prouve que la coopération et la confiance en l’autre permettent de franchir les obstacles.
Faux !
Je suis le ski !
Le ski paralympique pratiqué par les personnes aveugles est une discipline qui témoigne de la persévérance, de la maîtrise technique et de la confiance entre le skieur et son guide. Ce sont ses indications qui permettent au skieur d’anticiper les virages, les bosses et les variations du terrain.
Cette discipline a été intégrée aux Jeux Paralympiques de Örnsköldsvik (Suède) en 1976. Mêlant à la fois technique, vitesse, et coordination, le ski paralympique nous prouve que la coopération et la confiance en l’autre permettent de franchir les obstacles.
05
#1. Je suis un sport où la précision et la concentration sont cruciales. Dans ma version adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes, un guide ou un assistant fournit des indications verbales pour orienter le tireur vers la cible. Des dispositifs sonores peuvent être utilisés pour indiquer la position de la cible, et certains tireurs bénéficient d'une assistance tactile pour ajuster leur position. En compétition, les tireurs sont classés en fonction de leur degré de handicap visuel. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le tir sportif !
Le tir sportif adapté est un sport exigeant qui requiert à la fois la maîtrise de soi et la précision. Ces compétitions, qui peuvent durer jusqu’à trois heures, exigent une régularité sans faille dans les tirs vers le cœur de la cible.
Intégré au programme paralympique en 1976 lors des Jeux de Toronto, le tir sportif se déroule sur des distances de 10m, 25m ou 50m, avec l’utilisation de carabines et de pistolets.
Les compétiteurs, en fonction de leur handicap, tirent à genoux, debout, ou couchés. Lors du premier tour de qualification, les participants tirent soixante fois sur une cible composée de dix cercles concentriques.
Les huit meilleurs concurrents, déterminés par le résultat cumulé de ces tirs, accèdent à la finale. Pendant celle-ci, les tirs successifs éliminent un à un les finalistes pour couronner le vainqueur, garantissant ainsi suspense et tension tout au long de la compétition.
Faux !
Je suis le tir sportif !
Le tir sportif adapté est un sport exigeant qui requiert à la fois la maîtrise de soi et la précision. Ces compétitions, qui peuvent durer jusqu’à trois heures, exigent une régularité sans faille dans les tirs vers le cœur de la cible.
Intégré au programme paralympique en 1976 lors des Jeux de Toronto, le tir sportif se déroule sur des distances de 10m, 25m ou 50m, avec l’utilisation de carabines et de pistolets.
Les compétiteurs, en fonction de leur handicap, tirent à genoux, debout, ou couchés. Lors du premier tour de qualification, les participants tirent soixante fois sur une cible composée de dix cercles concentriques.
Les huit meilleurs concurrents, déterminés par le résultat cumulé de ces tirs, accèdent à la finale. Pendant celle-ci, les tirs successifs éliminent un à un les finalistes pour couronner le vainqueur, garantissant ainsi suspense et tension tout au long de la compétition.
06
#1. Je suis une discipline paralympique exigeante qui requiert une habileté tactique et physique, où le contact permanent entre les concurrents est essentiel pour remporter la victoire. Ce sport exige des qualités de proprioception et de sensations pour anticiper et préparer les attaques, car les compétiteurs ne peuvent pas visualiser les déplacements de leurs adversaires. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le judo !
Le judo adapté a fait son entrée aux Jeux Paralympiques lors des Jeux de Séoul en 1988 pour les hommes et à Athènes en 2004 pour les femmes.
Exclusivement destiné aux sportifs en situation de handicap visuel, ce sport exige des qualités de proprioception et de sensations pour anticiper et préparer les attaques, car les compétiteurs ne peuvent pas visualiser les déplacements de leurs adversaires.
Les combattants visent à projeter leur adversaire au sol, à l’immobiliser ou à l’obliger à abandonner en utilisant des clés articulaires et des étranglements. En raison du handicap, le contact entre les concurrents doit être permanent, et le combat est stoppé par l’arbitre en l’absence de contact.
Faux !
Je suis le judo !
Le judo adapté a fait son entrée aux Jeux Paralympiques lors des Jeux de Séoul en 1988 pour les hommes et à Athènes en 2004 pour les femmes.
Exclusivement destiné aux sportifs en situation de handicap visuel, ce sport exige des qualités de proprioception et de sensations pour anticiper et préparer les attaques, car les compétiteurs ne peuvent pas visualiser les déplacements de leurs adversaires.
Les combattants visent à projeter leur adversaire au sol, à l’immobiliser ou à l’obliger à abandonner en utilisant des clés articulaires et des étranglements. En raison du handicap, le contact entre les concurrents doit être permanent, et le combat est stoppé par l’arbitre en l’absence de contact
07
#1. Je suis un sport d’équipe dynamique qui requiert le port de lunettes de protection. Ma pratique se fait dans le silence pour permettre aux joueurs d’écouter attentivement les sons émis par le ballon sonore en mouvement. Pour empêcher l’équipe adverse de marquer le défenseur place son corps en opposition en se couchant sur son flanc. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le torball !
Le torball se joue en deux mi-temps de 7 minutes chacune. Les joueurs se placent à genoux le long de la ligne de fond de leur équipe, et le jeu commence par un lancer de ballon depuis la ligne de but adverse. L’objectif est de faire rouler le ballon au sol de manière à le faire franchir la ligne de but de l’équipe adverse.
En défense, les joueurs doivent se protéger en utilisant leur corps pour bloquer le ballon. En attaque, l’objectif est de contourner la défense adverse et de marquer des points en faisant passer le ballon sous les ficelles du but.
Le contact entre les joueurs est une composante essentielle du jeu. Si le contact est interrompu pendant le jeu, l’arbitre arrête la partie et la reprend avec un lancer de ballon.
Le torball est non seulement un sport compétitif mais aussi un moyen de promouvoir l’inclusion, la collaboration et le développement des compétences sensorielles pour les personnes aveugles et malvoyantes.
Faux !
Je suis le torball !
Le torball se joue en deux mi-temps de 7 minutes chacune. Les joueurs se placent à genoux le long de la ligne de fond de leur équipe, et le jeu commence par un lancer de ballon depuis la ligne de but adverse. L’objectif est de faire rouler le ballon au sol de manière à le faire franchir la ligne de but de l’équipe adverse.
En défense, les joueurs doivent se protéger en utilisant leur corps pour bloquer le ballon. En attaque, l’objectif est de contourner la défense adverse et de marquer des points en faisant passer le ballon sous les ficelles du but.
Le contact entre les joueurs est une composante essentielle du jeu. Si le contact est interrompu pendant le jeu, l’arbitre arrête la partie et la reprend avec un lancer de ballon.
Le torball est non seulement un sport compétitif mais aussi un moyen de promouvoir l’inclusion, la collaboration et le développement des compétences sensorielles pour les personnes aveugles et malvoyantes.
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#1. Je suis un sport qui se joue dans le silence total pour que les joueurs aveugles et malvoyantes puissent entendre la balle. Le terrain de jeu est divisé par un filet et les joueurs n'ont pas de contact physique entre eux. Chaque point est marqué lorsque la balle traverse le filet et touche le sol du côté opposé. Je suis un sport de raquette. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le Showdown !
Faux !
Je suis le Showdown !
Le showdown est un sport de raquette dédié aux personnes aveugles et malvoyantes. Joué dans le silence total, les joueurs utilisent une raquette spéciale pour frapper une balle sonore équipée de clochettes.
L’objectif est de marquer des points en faisant traverser la balle au dessus du filet adverse et en la faisant toucher la table de jeu de son côté du terrain. Les joueurs restent fixés à leur position pendant le jeu.
Ce sport met l’accent sur la concentration, la précision et la capacité à anticiper les mouvements de la balle en fonction des sons qu’elle émet.
09
#1. Je suis une discipline nautique dédiée aux personnes aveugles et malvoyantes. Les participants utilisent des bateaux adaptés et travaillent en tandem avec des guides voyants. Les sensations du vent, du son et du mouvement deviennent les guides du navigateur. Je suis un sport de voile inclusif qui explore la mer à travers les sens. QUI SUI-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis la voile !
La voile adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience unique où la navigation devient une aventure sensorielle. Les participants, souvent en tandem avec des guides voyants expérimentés, utilisent des bateaux spécialement adaptés pour explorer les eaux.
Le bateau est équipé de dispositifs tactiles et sonores pour aider les navigateurs à interagir avec leur environnement. Les voiles captent le vent, offrant une sensation tangible de direction, et les sons de l’eau et du vent guident les participants dans leur navigation. Les compétences tactiles et auditives deviennent essentielles pour comprendre la position du bateau et ajuster la voile en conséquence.
Les participants et leurs guides travaillent en étroite collaboration, établissant une communication claire pour manœuvrer le bateau de manière efficace. La voile adaptée permet aux personnes aveugles ou malvoyantes de profiter pleinement de l’expérience de la voile, où les sens remplacent la vision.
Au-delà de la compétition, la voile adaptée offre une opportunité d’aventure, de confiance en soi et de découverte de la mer d’une manière totalement nouvelle. Elle incarne l’esprit d’inclusion en permettant à tous de profiter des plaisirs de la navigation, quel que soit leur niveau de vision.
Faux !
Je suis la voile !
La voile adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience unique où la navigation devient une aventure sensorielle. Les participants, souvent en tandem avec des guides voyants expérimentés, utilisent des bateaux spécialement adaptés pour explorer les eaux.
Le bateau est équipé de dispositifs tactiles et sonores pour aider les navigateurs à interagir avec leur environnement. Les voiles captent le vent, offrant une sensation tangible de direction, et les sons de l’eau et du vent guident les participants dans leur navigation. Les compétences tactiles et auditives deviennent essentielles pour comprendre la position du bateau et ajuster la voile en conséquence.
Les participants et leurs guides travaillent en étroite collaboration, établissant une communication claire pour manœuvrer le bateau de manière efficace. La voile adaptée permet aux personnes aveugles ou malvoyantes de profiter pleinement de l’expérience de la voile, où les sens remplacent la vision.
Au-delà de la compétition, la voile adaptée offre une opportunité d’aventure, de confiance en soi et de découverte de la mer d’une manière totalement nouvelle. Elle incarne l’esprit d’inclusion en permettant à tous de profiter des plaisirs de la navigation, quel que soit leur niveau de vision.
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#1. Je suis un sport qui se joue dans le silence total pour que les joueurs aveugles et malvoyantes puissent entendre la balle. Le terrain de jeu est divisé par un filet et les joueurs n'ont pas de contact physique entre eux. Chaque point est marqué lorsque la balle traverse le filet et touche le sol du côté opposé. Je suis un sport de raquette. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
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#1. Je suis une discipline développée dans les années 80 en tandem pour les personnes en situation de handicap visuels, et depuis, j'ai évolué pour inclure d'autres formes de handicap. En tant que sport olympique, je propose trois épreuves : la course en ligne, le contre la montre et le relais par équipe. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le cyclisme !
Le cyclisme paralympique est une discipline cycliste développée dans les années 80, initialement en tandem pour les aveugles et malvoyants avec un pilote valide à l’avant. Au fil du temps, il s’est ouvert à d’autres formes de handicap, élargissant la variété des vélos utilisés : vélo standard, vélo à mains (handbike), tricycle et tandem.
Ce sport olympique comprend 3 épreuves principales :
- Course en Ligne : Une compétition où les cyclistes parcourent une distance prédéterminée en ligne droite.
- Contre la Montre : Une épreuve individuelle où les participants essaient de parcourir une distance définie dans le temps le plus court possible.
- Relais par Équipe : Une course impliquant plusieurs cyclistes par équipe, chaque membre parcourant une partie de la distance totale.
Les distances des compétitions sont adaptées aux capacités des différentes catégories de handicap. Chaque vélo utilisé dans le cyclisme paralympique est adapté aux besoins spécifiques des athlètes :
- Le vélo à mains (handbike) est conçu pour les personnes ayant des lésions médullaires ou amputées d’un ou deux membres inférieurs.
- Le tricycle est réservé aux personnes ayant des troubles moteurs et de l’équilibre (IMC, hémiplégiques).
- Le tandem est utilisé par les personnes malvoyantes ou aveugles, avec un guide valide, appelé pilote.
Faux !
Je suis le cyclisme !
Le cyclisme paralympique est une discipline cycliste développée dans les années 80, initialement en tandem pour les aveugles et malvoyants avec un pilote valide à l’avant. Au fil du temps, il s’est ouvert à d’autres formes de handicap, élargissant la variété des vélos utilisés : vélo standard, vélo à mains (handbike), tricycle et tandem.
Ce sport olympique comprend 3 épreuves principales :
- Course en Ligne : Une compétition où les cyclistes parcourent une distance prédéterminée en ligne droite.
- Contre la Montre : Une épreuve individuelle où les participants essaient de parcourir une distance définie dans le temps le plus court possible.
- Relais par Équipe : Une course impliquant plusieurs cyclistes par équipe, chaque membre parcourant une partie de la distance totale.
Les distances des compétitions sont adaptées aux capacités des différentes catégories de handicap. Chaque vélo utilisé dans le cyclisme paralympique est adapté aux besoins spécifiques des athlètes :
- Le vélo à mains (handbike) est conçu pour les personnes ayant des lésions médullaires ou amputées d’un ou deux membres inférieurs.
- Le tricycle est réservé aux personnes ayant des troubles moteurs et de l’équilibre (IMC, hémiplégiques).
- Le tandem est utilisé par les personnes malvoyantes ou aveugles, avec un guide valide, appelé pilote.
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#1. Je suis un sport nautique olympique adapté pour les personnes aveugles et malvoyantes. Les participants utilisent des embarcations spécialement adaptées, telles que des bateaux à un ou deux rameurs. Chaque mouvement est guidé par un guide voyant, et notre sport propose différentes catégories d'embarcations pour s'adapter aux divers niveaux de handicap. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis l’aviron !
L’aviron développé spécifiquement pour les personnes aveugles et malvoyantes propose des embarcations spécialement adaptées.
Voici quelques caractéristiques clés de l’aviron adapté :
- Guidage Visuel : Chaque rameur est accompagné d’un guide voyant qui donne des indications verbales pour orienter le bateau et ajuster la trajectoire.
- Bateaux Adaptés : Les embarcations utilisées peuvent varier, allant de bateaux à un seul rameur (skiff) à des bateaux à deux rameurs (double). La sélection dépend du niveau de déficience visuelle et des préférences des participants.
- Épreuves Mixtes : Pour les épreuves mixtes à 4, un barreur valide peut être inclus. Ainsi, les athlètes aveugles ou malvoyants qui nécessitent un guide voyant prennent part aux épreuves à 4.
Les participants de l’aviron adapté doivent coordonner leurs mouvements avec précision, alliant force, synchronisation et harmonie pour naviguer avec succès sur l’eau. Ce sport offre une occasion unique de combiner les bienfaits de l’exercice physique avec l’expérience immersive de la navigation, mettant en avant l’inclusion et la collaboration.
Faux !
je suis l’aviron !
L’aviron développé spécifiquement pour les personnes aveugles et malvoyantes propose des embarcations spécialement adaptées.
Voici quelques caractéristiques clés de l’aviron adapté :
- Guidage Visuel : Chaque rameur est accompagné d’un guide voyant qui donne des indications verbales pour orienter le bateau et ajuster la trajectoire.
- Bateaux Adaptés : Les embarcations utilisées peuvent varier, allant de bateaux à un seul rameur (skiff) à des bateaux à deux rameurs (double). La sélection dépend du niveau de déficience visuelle et des préférences des participants.
- Épreuves Mixtes : Pour les épreuves mixtes à 4, un barreur valide peut être inclus. Ainsi, les athlètes aveugles ou malvoyants qui nécessitent un guide voyant prennent part aux épreuves à 4.
Les participants de l’aviron adapté doivent coordonner leurs mouvements avec précision, alliant force, synchronisation et harmonie pour naviguer avec succès sur l’eau. Ce sport offre une occasion unique de combiner les bienfaits de l’exercice physique avec l’expérience immersive de la navigation, mettant en avant l’inclusion et la collaboration.
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#1. Je suis ce qu'on appelle un sport de grimpe. Dans ma version adaptée, les participants utilisent un système tactile de prises et de reliefs. Ils sont guidés par un accompagnateur qui leur communique les informations nécessaires pour franchir les voies. Les niveaux de difficulté varient, et ma pratique met l'accent sur la confiance, la communication et le dépassement de soi. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis l’escalade !
L’escalade adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience unique dans le monde de l’escalade. Cette version adaptée du sport implique l’utilisation d’un système tactile de prises et de reliefs spécialement conçu pour.
Caractéristiques :
- Guidage Tactile : Les participants sont guidés par un accompagnateur qui communique des informations tactiles pour les aider à franchir les voies.
- Système Adapté : Les prises et reliefs sont conçus pour être détectés au toucher, permettant aux grimpeurs de naviguer à travers les parois en toute sécurité.
- Niveaux de Difficulté : Les voies peuvent varier en termes de difficulté, offrant aux participants des défis adaptés à leurs compétences.
- Accent sur la Confiance et la Communication : L’escalade adaptée met l’accent sur la confiance entre le grimpeur et l’accompagnateur, ainsi que sur la communication précise pour surmonter les obstacles.
Faux !
Je suis l’escalade !
L’escalade adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience unique dans le monde de l’escalade. Cette version adaptée du sport implique l’utilisation d’un système tactile de prises et de reliefs spécialement conçu pour.
Caractéristiques :
- Guidage Tactile : Les participants sont guidés par un accompagnateur qui communique des informations tactiles pour les aider à franchir les voies.
- Système Adapté : Les prises et reliefs sont conçus pour être détectés au toucher, permettant aux grimpeurs de naviguer à travers les parois en toute sécurité.
- Niveaux de Difficulté : Les voies peuvent varier en termes de difficulté, offrant aux participants des défis adaptés à leurs compétences.
- Accent sur la Confiance et la Communication : L’escalade adaptée met l’accent sur la confiance entre le grimpeur et l’accompagnateur, ainsi que sur la communication précise pour surmonter les obstacles.
L’
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#1. Je suis une activité subaquatique adaptée spécifiquement pour les personnes aveugles et malvoyantes. Lors de ma pratique, les participants utilisent le toucher et l'ouïe pour explorer les fonds marins. Accompagnés de guides expérimentés, je fais vrivre à mes pratiquants une aventure unique basée sur la confiance et les sensations. QUI SUIS-JE? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis la plongée subaquatique !
La plongée subaquatique adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience immersive sous-marine sensorielle. Elle peut se pratiquer aussi bien en piscine qu’en milieu naturel.
La progression dans le cursus « Handisub » s’effectue dans des zones de profondeurs adaptées aux aptitudes fonctionnelles et aux compétences du plongeur, pouvant atteindre 40 mètres.
- Exploration Tactile : Les participants utilisent le toucher pour explorer les fonds marins, ressentant les textures et les contours des éléments aquatiques.
- Guides Expérimentés : Accompagnés de guides expérimentés, les plongeurs reçoivent des indications tactiles et des informations verbales pour naviguer en toute sécurité.
La plongée subaquatique adaptée est bien plus qu’une simple aventure sous-marine. Elle offre une opportunité unique de découvrir le monde aquatique, reliant les participants aux merveilles de l’océan via le toucher et l’ouïe.
Faux !
Je suis la plongée subaquatique !
La plongée subaquatique adaptée pour les personnes aveugles et malvoyantes offre une expérience immersive sous-marine sensorielle. Elle peut se pratiquer aussi bien en piscine qu’en milieu naturel.
La progression dans le cursus « Handisub » s’effectue dans des zones de profondeurs adaptées aux aptitudes fonctionnelles et aux compétences du plongeur, pouvant atteindre 40 mètres.
- Exploration Tactile : Les participants utilisent le toucher pour explorer les fonds marins, ressentant les textures et les contours des éléments aquatiques.
- Guides Expérimentés : Accompagnés de guides expérimentés, les plongeurs reçoivent des indications tactiles et des informations verbales pour naviguer en toute sécurité.
La plongée subaquatique adaptée est bien plus qu’une simple aventure sous-marine. Elle offre une opportunité unique de découvrir le monde aquatique, reliant les participants aux merveilles de l’océan via le toucher et l’ouïe.
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#1. Je suis un sport de plein air adapté rendu possible grâce à des adaptations spécifiques, à l'utilisation de technologies et à la collaboration avec des guides compétents. La communication entre le participant et le guide est cruciale, tout comme la préparation de parcours spécifiques conçus pour les personnes aveugles ou malvoyantes. QUI SUIS-JE? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis la randonnée !
Les randonneurs aveugles travaillent souvent avec des guides expérimentés qui peuvent les aider à naviguer sur des sentiers difficiles, à éviter les obstacles et à assurer leur sécurité. Les guides peuvent être des personnes voyantes formées à travailler avec des randonneurs aveugles.
Une communication claire entre le randonneur et le guide est cruciale. Les signaux verbaux et tactiles peuvent être utilisés pour indiquer les changements de terrain, les obstacles imminents, et d’autres informations importantes.
Les randonneurs aveugles peuvent suivre une formation pour développer des techniques spécifiques, telles que l’utilisation de cannes de randonnée pour détecter le terrain, évaluer la distance et maintenir l’équilibre.
Certaines technologies peuvent aider les randonneurs aveugles à explorer des environnements extérieurs. Des applications GPS spécifiques à la randonnée peuvent fournir des informations sur les sentiers, l’altitude et la distance parcourue.
Il est important de noter que la randonnée à haut niveau pour les personnes aveugles nécessite une planification minutieuse, une formation adéquate et une collaboration étroite avec des guides compétents. Les avancées technologiques continuent également à ouvrir de nouvelles possibilités pour rendre les activités de plein air plus accessibles à tous.
Faux !
Je suis la randonnée !
Les randonneurs aveugles travaillent souvent avec des guides expérimentés qui peuvent les aider à naviguer sur des sentiers difficiles, à éviter les obstacles et à assurer leur sécurité. Les guides peuvent être des personnes voyantes formées à travailler avec des randonneurs aveugles.
Une communication claire entre le randonneur et le guide est cruciale. Les signaux verbaux et tactiles peuvent être utilisés pour indiquer les changements de terrain, les obstacles imminents, et d’autres informations importantes.
Les randonneurs aveugles peuvent suivre une formation pour développer des techniques spécifiques, telles que l’utilisation de cannes de randonnée pour détecter le terrain, évaluer la distance et maintenir l’équilibre.
Certaines technologies peuvent aider les randonneurs aveugles à explorer des environnements extérieurs. Des applications GPS spécifiques à la randonnée peuvent fournir des informations sur les sentiers, l’altitude et la distance parcourue.
Il est important de noter que la randonnée à haut niveau pour les personnes aveugles nécessite une planification minutieuse, une formation adéquate et une collaboration étroite avec des guides compétents. Les avancées technologiques continuent également à ouvrir de nouvelles possibilités pour rendre les activités de plein air plus accessibles à tous.
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#1. Je suis un sport qui, grâce à des adaptations spécifiques et à l'aide de différentes techniques, permet aux personnes aveugles ou malvoyantes de me pratiquer. Certains adeptes travaillent avec des guides pour se déplacer sur le parcours, utilisent des balles sonores et des clubs adaptés. L'utilisation de dispositifs GPS est également courante pour naviguer sur le parcours. QUI SUIS-JE ?
Résultat
Bravo !
Je suis le golf !
Les personnes aveugles ou malvoyantes peuvent pratiquer le golf grâce à des adaptations spécifiques et à l’aide de différentes techniques. Voici quelques méthodes et équipements utilisés pour permettre aux golfeurs aveugles ou malvoyants de jouer :
- Guides et assistants : Des guides ou des assistants aident les golfeurs à se déplacer sur le parcours, à aligner leur coup, et à identifier la direction et la distance jusqu’au trou.
- Balles sonores : Des balles de golf spéciales émettent des sons distincts pour aider le golfeur à localiser la balle après le tir.
- Clubs adaptés : Certains clubs de golf sont spécialement conçus pour les golfeurs aveugles ou malvoyants, avec des poignées ergonomiques ou des marques tactiles pour aider à l’alignement.
- Guidage par GPS : L’utilisation de dispositifs GPS fournit des informations sur la distance jusqu’au trou, les obstacles, et d’autres éléments du parcours.
- Formation et orientation : Les golfeurs aveugles suivent une formation spécifique pour développer leurs compétences et apprendre des techniques adaptées, utilisant le toucher pour évaluer la distance et l’orientation.
- Partenariat avec des golfeurs voyants : Certains golfeurs aveugles jouent en tandem avec des partenaires voyants qui les aident à s’orienter, choisir les clubs appropriés, et fournir des conseils sur la direction du tir.
- Tournois spéciaux : Des tournois adaptés existent, offrant des règles ajustées pour accommoder les joueurs avec des besoins particuliers.
La pratique du golf pour les personnes aveugles ou malvoyantes repose sur des adaptations spécifiques, des techniques adaptées, et souvent sur une collaboration étroite avec des partenaires ou des guides pour rendre le jeu accessible et agréable pour tous.
Faux !
Je suis le golf !
Les personnes aveugles ou malvoyantes peuvent pratiquer le golf grâce à des adaptations spécifiques et à l’aide de différentes techniques. Voici quelques méthodes et équipements utilisés pour permettre aux golfeurs aveugles ou malvoyants de jouer :
- Guides et assistants : Des guides ou des assistants aident les golfeurs à se déplacer sur le parcours, à aligner leur coup, et à identifier la direction et la distance jusqu’au trou.
- Balles sonores : Des balles de golf spéciales émettent des sons distincts pour aider le golfeur à localiser la balle après le tir.
- Clubs adaptés : Certains clubs de golf sont spécialement conçus pour les golfeurs aveugles ou malvoyants, avec des poignées ergonomiques ou des marques tactiles pour aider à l’alignement.
- Guidage par GPS : L’utilisation de dispositifs GPS fournit des informations sur la distance jusqu’au trou, les obstacles, et d’autres éléments du parcours.
- Formation et orientation : Les golfeurs aveugles suivent une formation spécifique pour développer leurs compétences et apprendre des techniques adaptées, utilisant le toucher pour évaluer la distance et l’orientation.
- Partenariat avec des golfeurs voyants : Certains golfeurs aveugles jouent en tandem avec des partenaires voyants qui les aident à s’orienter, choisir les clubs appropriés, et fournir des conseils sur la direction du tir.
- Tournois spéciaux : Des tournois adaptés existent, offrant des règles ajustées pour accommoder les joueurs avec des besoins particuliers.
En somme, la pratique du golf pour les personnes aveugles ou malvoyantes repose sur des adaptations spécifiques, des techniques adaptées, et souvent sur une collaboration étroite avec des partenaires ou des guides pour rendre le jeu accessible et agréable pour tous.
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#1. Je suis une discipline sportive créée en Haute-Garonne en septembre 2022. Sur mon terrain aménagé avec des balises sonores, chaque équipe compte 7 joueurs, dont 3 joueurs voyants qui assistent et orientent les joueurs non-voyants. Le ballon est localisé grâce à des signaux sonores et tactiles. Je favorise l'inclusion sociale, la communication, et la camaraderie, je développe les compétences de communication, de coopération et de confiance en soi. QUI SUIS-JE ?
Mauvaise réponse !
#2. Je suis une discipline sportive créée en Haute-Garonne en septembre 2022. Sur mon terrain aménagé avec des balises sonores, chaque équipe compte 7 joueurs, dont 3 joueurs voyants qui assistent et orientent les joueurs non-voyants. Le ballon est localisé grâce à des signaux sonores et tactiles. Je favorise l'inclusion sociale, la communication, et la camaraderie, je développe les compétences de communication, de coopération et de confiance en soi. QUI SUIS-JE ?
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le CECI Rugby !
Cette adaptation ingénieuse permet aux participants de ressentir pleinement l’excitation du jeu tout en garantissant une expérience de rugby sûre et enrichissante.
Le CECI Rugby contribue au développement des compétences de communication, de coopération et de confiance en soi, créant un environnement fédérateur et renforçant le sentiment d’appartenance à une communauté.
Il brise les barrières et les préjugés en démontrant que les personnes aveugles sont capables de participer activement à des activités physiques compétitives. Les démonstrations inspirantes de courage, de persévérance et de détermination font du CECI Rugby une expérience sportive exceptionnelle.
Faux !
Je suis le CECI Rugby !
Cette adaptation ingénieuse permet aux participants de ressentir pleinement l’excitation du jeu tout en garantissant une expérience de rugby sûre et enrichissante.
Le CECI Rugby contribue au développement des compétences de communication, de coopération et de confiance en soi, créant un environnement fédérateur et renforçant le sentiment d’appartenance à une communauté.
Il brise les barrières et les préjugés en démontrant que les personnes aveugles sont capables de participer activement à des activités physiques compétitives. Les démonstrations inspirantes de courage, de persévérance et de détermination font du CECI Rugby une expérience sportive exceptionnelle.
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#1. Je suis un sport adapté qui se pratique en extérieur et en tandem mixte composé d'un athlète non-voyant et d'un guide voyant. En loisir, le pratiquant et son guide portent des chasubles colorées pour clairement être identifiés. En compétition, le guide oriente l'athlète à la voix, utilisant parfois un mégaphone ou une radio. Aux Jeux Paralympiques, les épreuves incluent la descente, le slalom géant, le super G et le slalom. QUI SUI-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le ski !
Le ski paralympique pratiqué par les personnes aveugles est une discipline qui témoigne de la persévérance, de la maîtrise technique et de la confiance entre le skieur et son guide. Ce sont ses indications qui permettent au skieur d’anticiper les virages, les bosses et les variations du terrain.
Cette discipline a été intégrée aux Jeux Paralympiques de Örnsköldsvik (Suède) en 1976. Mêlant à la fois technique, vitesse, et coordination, le ski paralympique nous prouve que la coopération et la confiance en l’autre permettent de franchir les obstacles.
Faux !
Je suis le ski !
Le ski paralympique pratiqué par les personnes aveugles est une discipline qui témoigne de la persévérance, de la maîtrise technique et de la confiance entre le skieur et son guide. Ce sont ses indications qui permettent au skieur d’anticiper les virages, les bosses et les variations du terrain.
Cette discipline a été intégrée aux Jeux Paralympiques de Örnsköldsvik (Suède) en 1976. Mêlant à la fois technique, vitesse, et coordination, le ski paralympique nous prouve que la coopération et la confiance en l’autre permettent de franchir les obstacles.
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#1. Je suis un sport adapté où les participants, utilisant un équipement tactile spécifique, peuvent s'engager à un niveau compétitif. Certains portent des gants ou des poignées d'épée particulières, tandis qu'un système d'alerte sonore les guide pour détecter la proximité de l'adversaire. Souvent guidés par des entraîneurs, les règles peuvent être ajustées pour assurer une compétition équitable. QUI SUIS-JE ?
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis l’escrime !
Faux !
Je suis l’escrime !
20
#1. Je suis une activité où les participants, guidés par des instructeurs, se concentrent exclusivement sur les mouvements que perçoivent leur corps. La pratique se concentre uniquement sur la connexion avec l'environnement et le lien qui se tisse avec un compagnon très spécial. QUI SUIS-JE ?
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis l’équitation !
Les personnes malvoyantes et aveugles peuvent pratiquer l’équitation grâce à des programmes adaptés et des chevaux spécialement formés. Des instructeurs qualifiés et spécialement formés dispensent des cours spécialisés autour des sens et renforcent la confiance entre le cavalier et le cheval.
Des selles adaptées offrent un soutien et une sécurité supplémentaires, et les cavaliers peuvent être guidés sur des parcours connus. La création d’un environnement sécurisé et la participation à des événements adaptés renforcent l’expérience équestre, et permettant de tisser un lien étroit avec le cheval.
Faux !
Je suis l’équitation !
Les personnes malvoyantes et aveugles peuvent pratiquer l’équitation grâce à des programmes adaptés et des chevaux spécialement formés. Des instructeurs qualifiés et spécialement formés dispensent des cours spécialisés autour des sens et renforcent la confiance entre le cavalier et le cheval.
Des selles adaptées offrent un soutien et une sécurité supplémentaires, et les cavaliers peuvent être guidés sur des parcours connus. La création d’un environnement sécurisé et la participation à des événements adaptés renforcent l’expérience équestre, et permettant de tisser un lien étroit avec le cheval.
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#1. Je suis une activité nautique où la coordination entre les participants est essentielle. Pratiquée en tandem, un guide expérimenté accompagne souvent le participant, utilisant des commandes verbales pour ajuster la direction et la vitesse. Je suis pratiqué à l’aide de pagaies. QUI SUIS-JE ?
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis le Kayak !
Les personnes malvoyantes et aveugles pratiquent le canoë-kayak en utilisant des techniques adaptées et en s’appuyant sur des adaptations spécifiques. Voici quelques éléments clés permettant leur participation à ce sport nautique :
- Partenariat avec un Guide : Les personnes malvoyantes ou aveugles peuvent pagayer en tandem avec un guide expérimenté qui occupe le même kayak. Le guide, qui voit, prend en charge la navigation, tandis que le pagayeur malvoyant ou aveugle se concentre sur la propulsion.
- Communication Verbale : Une communication verbale efficace entre le pagayeur et le guide est essentielle. Des commandes verbales claires permettent d’ajuster la direction, la vitesse et les manœuvres, assurant ainsi une coordination optimale.
- Formation en Orientation : Les pagayeurs malvoyants peuvent suivre une formation spécifique en orientation aquatique, apprenant à interpréter les sons de l’eau, les courants et les bruits environnants pour mieux naviguer.
- Utilisation d’Équipements Adaptés : Des équipements spéciaux, tels que des gilets de flottaison, peuvent être adaptés pour répondre aux besoins des personnes malvoyantes ou aveugles. Certains équipements tactiles ou sonores peuvent faciliter l’interaction avec le kayak.
- Navigation sur des Parcours Conçus : Les clubs de canoë-kayak peuvent concevoir des parcours spécifiques pour les personnes malvoyantes, avec des repères sonores ou tactiles pour faciliter la navigation.
Faux !
Je suis le Kayak !
Les personnes malvoyantes et aveugles pratiquent le canoë-kayak en utilisant des techniques adaptées et en s’appuyant sur des adaptations spécifiques. Voici quelques éléments clés permettant leur participation à ce sport nautique :
- Partenariat avec un Guide : Les personnes malvoyantes ou aveugles peuvent pagayer en tandem avec un guide expérimenté qui occupe le même kayak. Le guide, qui voit, prend en charge la navigation, tandis que le pagayeur malvoyant ou aveugle se concentre sur la propulsion.
- Communication Verbale : Une communication verbale efficace entre le pagayeur et le guide est essentielle. Des commandes verbales claires permettent d’ajuster la direction, la vitesse et les manœuvres, assurant ainsi une coordination optimale.
- Formation en Orientation : Les pagayeurs malvoyants peuvent suivre une formation spécifique en orientation aquatique, apprenant à interpréter les sons de l’eau, les courants et les bruits environnants pour mieux naviguer.
- Utilisation d’Équipements Adaptés : Des équipements spéciaux, tels que des gilets de flottaison, peuvent être adaptés pour répondre aux besoins des personnes malvoyantes ou aveugles. Certains équipements tactiles ou sonores peuvent faciliter l’interaction avec le kayak.
- Navigation sur des Parcours Conçus : Les clubs de canoë-kayak peuvent concevoir des parcours spécifiques pour les personnes malvoyantes, avec des repères sonores ou tactiles pour faciliter la navigation.
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#1. Je suis un sport nautique olympique adapté pour les personnes aveugles et malvoyantes. Les participants utilisent des embarcations spécialement adaptées, telles que des bateaux à un ou deux rameurs. Chaque mouvement est guidé par un guide voyant, et notre sport propose différentes catégories d'embarcations pour s'adapter aux divers niveaux de handicap. QUI SUIS-JE ? ? (une seule bonne réponse possible)
Mauvaise réponse !
Résultat
Bravo !
Je suis l’aviron !
L’aviron développé spécifiquement pour les personnes aveugles et malvoyantes propose des embarcations spécialement adaptées.
Voici quelques caractéristiques clés de l’aviron adapté :
- Guidage Visuel : Chaque rameur est accompagné d’un guide voyant qui donne des indications verbales pour orienter le bateau et ajuster la trajectoire.
- Bateaux Adaptés : Les embarcations utilisées peuvent varier, allant de bateaux à un seul rameur (skiff) à des bateaux à deux rameurs (double). La sélection dépend du niveau de déficience visuelle et des préférences des participants.
- Épreuves Mixtes : Pour les épreuves mixtes à 4, un barreur valide peut être inclus. Ainsi, les athlètes aveugles ou malvoyants qui nécessitent un guide voyant prennent part aux épreuves à 4.
Les participants de l’aviron adapté doivent coordonner leurs mouvements avec précision, alliant force, synchronisation et harmonie pour naviguer avec succès sur l’eau. Ce sport offre une occasion unique de combiner les bienfaits de l’exercice physique avec l’expérience immersive de la navigation, mettant en avant l’inclusion et la collaboration.
Faux !
je suis l’aviron !
L’aviron développé spécifiquement pour les personnes aveugles et malvoyantes propose des embarcations spécialement adaptées.
Voici quelques caractéristiques clés de l’aviron adapté :
- Guidage Visuel : Chaque rameur est accompagné d’un guide voyant qui donne des indications verbales pour orienter le bateau et ajuster la trajectoire.
- Bateaux Adaptés : Les embarcations utilisées peuvent varier, allant de bateaux à un seul rameur (skiff) à des bateaux à deux rameurs (double). La sélection dépend du niveau de déficience visuelle et des préférences des participants.
- Épreuves Mixtes : Pour les épreuves mixtes à 4, un barreur valide peut être inclus. Ainsi, les athlètes aveugles ou malvoyants qui nécessitent un guide voyant prennent part aux épreuves à 4.
Les participants de l’aviron adapté doivent coordonner leurs mouvements avec précision, alliant force, synchronisation et harmonie pour naviguer avec succès sur l’eau. Ce sport offre une occasion unique de combiner les bienfaits de l’exercice physique avec l’expérience immersive de la navigation, mettant en avant l’inclusion et la collaboration.
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J’espère que vous avez apprécié votre calendrier !
Le handicap visuel n’est pas un obstacle à la pratique du sport de haut niveau, et de nombreux sportifs aveugles et malvoyants excellent dans leur discipline.
C’est le cas de nos bénéficiaires, que nous avons choisi de vous dévoiler en images !
Joyeuses fêtes et prenez soin de vous !
![UNADEV 2023 BLEU RVB Logo transition UNADEV](https://soutenir.unadev.com/wp-content/uploads/2023/06/UNADEV-2023-BLEU-RVB.png)
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